Бывает  что проходит. Нужно применять согревающие мази или пластыри -они есть в аптеке. Или таблетки пропить. Но если это не поможет, то тогда точно к доктору идти.

Не занимайтесь самолечением. Если это что-то "банальное", то оно само пройдет и это хорошо. Но может же быть и что-то более серьёзное типа грыжи и тогда может стать хуже и вам потребуется потом больше времени для лечения основного заболевания. Обратитесь в клинику позвоночника https://www.spina.ru/ Там пройдете обследование и вам скажут , что нужно делать или же проведут лечение.