Какие существуют необычные методики тренировок, которые реально приносят эффект, а не просто существуют для красоты? Реально интересно стало на что стоит обратить внимание.
Необычные методики тренировок
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-11-16 23:23:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-12-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 53 минуты - Последний визит:
2024-06-16 02:27:01
Поделиться22022-11-16 23:52:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-08-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 12 минут - Последний визит:
2024-06-16 00:52:54
Я вот недавно для себя нашел очень интересный вид занятий под названием Les Mills. Если вы не знаете что это такое, или как я до этого никогда не слышали даже название, то прочитайте интервью под названием "jamsterdam" https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/jamsterdam/ . Тут можно будет найти все ответы на ваши вопросы.
Поделиться32022-11-16 23:59:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-12-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 58 минут - Последний визит:
2024-06-16 02:26:35
Насчет эффективности можно долго споры вести потому что вопрос скорее индивидуальный для каждого. Нет универсальных методов, которые бы всем подходили.
Поделиться42022-11-17 00:05:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-08-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 16 минут - Последний визит:
2024-06-16 02:26:10
Не всегда такие тренировочные программы пользуются популярность. Это как раз связано с тем, что не всем подход данный тип упражнений. Но это не значит, что лучше вообще не записываться на такие тренировки.
Отредактировано Aragda (2022-11-17 02:06:08)
Страница: 1
